On October 27, we gathered at the ILC for a cozy storytelling workshop with Susan B. Johnson. Using simple prompts and the TPRS method, elementary students shared ideas, created a story together, and practiced speaking English through easy role-play. It was a warm, friendly space where everyone felt comfortable trying out their language skills at their own pace. Thank you to Susan B. Johnson for guiding us, and to all the students who came by to share their time and ideas!

As part of our Professional Development sessions, on 21 October, Lect. Kevser Özdemir delivered an engaging and interactive workshop entitled “Let's Play Games!”, bringing together fun, challenge, and friendly competition in a dynamic learning environment. The workshop offered participants an opportunity to experience the educational potential of games through hands-on activities. By engaging in interactive and competitive tasks, participants explored practical ideas and strategies that can be readily adapted to their own teaching contexts. We would like to thank Lect. Kevser Özdemir for facilitating this stimulating and inspiring session, and all participants for their enthusiastic engagement.

Kültürel Köprüler Projesi | Cultural Bridges Kültürler buluştu, bağlar güçlendi, farklılıklar zenginliğimiz oldu!  İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Yabancı Diller Yüksekokulu'nda 8–9 Ekim tarihlerinde gerçekleştirilen Kültürel Köprüler Projesi , farklı şehirlerin kültürel zenginliklerini tanıtmayı, kültürlerarası etkileşimi artırmayı ve kültürel çeşitliliğe yönelik farkındalık oluşturmayı amaçladı. Proje yürütücüsü Öğr. Gör. Sündüz BELCE, Öğr. Gör. Karolina Anna ALPBOĞA ve Öğr. Gör. Kudret BAL tarafından organize edilen etkinlik kapsamında, iki gün boyunca, Kars, Marsilya, Manisa, İstanbul, Rize ve Giresun'un yanı sıra Çanakkale, Gaziantep, İzmir, Antalya ve Bursa şehirleri tanıtıldı. Proje sunumları ve interaktif soru-cevap etkinliklerinde yer alan katılımcılar, hem İngilizce konuşma becerilerini geliştirdiler, hem de şehirlerin kendine özgü kültürel özelliklerini keşfettiler.   Cultural Bridges Project | Kültürel Köprüler Cultures came together, connections grew stronger, and differences became our richness! The Cultural Bridges Project , held on 8–9 October at the School of Foreign Languages of İzmir Kâtip Çelebi University, aimed to introduce the cultural richness of different cities, promote intercultural interaction, and raise awareness of cultural diversity. Organized by the project coordinator Lect. Sündüz Belce, Lect. Karolina Anna Alpboğa, and Lect. Kudret Bal, the event featured presentations introducing Kars, Marseille, Manisa, Istanbul, Rize and Giresun, as well as Çanakkale, Gaziantep, İzmir, Antalya, and Bursa over two days. Through project presentations and interactive Q&A sessions, participants not only improved their English-speaking skills but also explored the distinctive cultural characteristics of each city.

  İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Yabancı Diller Yüksekokulu, Pamukkale Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 5. Ege Bölgesi Yabancı Diller Yüksekokulları Sempozyumu’na katılım sağladı. “Bridging the Gaps: Growing Together” temasıyla gerçekleştirilen sempozyumda İKÇÜ Yabancı Diller Yüksekokulu’nu; Yüksekokul Müdürü Dr. Öğr. Üyesi İrfan Arık, Yüksekokul Müdür Yardımcısı Dr. Ersin Balcı ile öğretim görevlileri Dr. Neslihan Köroğlu, Hülya Uçak Öz ve Burak Çavuş temsil etti. Yabancı dil eğitiminde kalite güvencesi, akreditasyon süreçleri ve sürdürülebilir kalite kültürü konularının ele alındığı sempozyumda, dil eğitiminde standartların geliştirilmesi ve kurumsal sürdürülebilirliğin sağlanmasına yönelik sunumlar gerçekleştirildi. Farklı üniversitelerden akademisyenler ve yüksekokul temsilcilerinin bilgi ve deneyimlerini paylaştığı etkinlikte, akreditasyon süreçlerinin eğitim kalitesine katkısı ve kalite anlayışının kurum kültürüne dönüştürülmesi üzerine kapsamlı değerlendirmeler yapıldı. İKÇÜ Yabancı Diller Yüksekokulu heyeti, oturumlarda yükseköğretimde yabancı dil eğitiminin geliştirilmesine yönelik güncel yaklaşımları takip ederek farklı kurumların tecrübelerinden yararlanma imkânı buldu. İKÇÜ Yabancı Diller Yüksekokulu, dil eğitiminde niteliği artırmaya, kurumsal gelişimi desteklemeye ve yükseköğretim kurumları arasındaki akademik iş birliğini güçlendirmeye yönelik çalışmalara katkı sunmayı sürdürüyor.

On October 15, the Independent Learning Center (ILC) hosted a warm and interactive Coffee Talk led by Lect. Nazlı Çakır. Students gathered to hear firsthand experiences and stories from her time studying abroad with the Erasmus program. She shared reflections on student life in another country and memorable travel moments. The cozy setting gave students  opportunities to ask questions and practice speaking English naturally. A sincere thank-you to Lect. Nazlı Çakır for an enjoyable conversation and to all the students who took part!

On October 8, the ILC hosted a fun No-Cook Cooking Contest led by Lect. Çiler Akkuşoğlu. Four teams of three students worked together to prepare fresh dishes without using heat, speaking English the whole time. After trying all the plates, the judges chose the winning team, who took home a surprise prize! Thanks to Çiler Hoca for running the event, and well done to all our student teams for their hard work and great food.

On October 13, the Independent Learning Center (ILC) hosted an interactive workshop titled "Connect, Collaborate, Communicate: Soft Skills in Action." Led by Lect. Dr. Ezgi Çetin, the session invited intermediate students to test both their language skills and teamwork. Through a series of lively games, role-plays, and group challenges, participants worked together to solve problems, share ideas, and communicate confidently in English. A big thank-you to Ezgi Hoca for guiding the activities, and thanks to all the students who took part and collaborated so well!

On October 7, 2026, the Independent Learning Center (ILC) held a talk titled "How to Explore the World and Learn Languages Simultaneously for Free." Presented by Lect. Kevser Özdemir, the session introduced students to practical ways of traveling abroad on a budget while practicing a foreign language. Students learned about alternative travel options, including living with host families, WWOOFing, Couchsurfing, Worldpackers exchanges, and volunteering in hostels. During the event, participants asked questions, and practiced their English. Thank you to Lect. Kevser Özdemir and all the students who joined the session!

IKCU SFL Professional Development Unit (PDU) launched its academic-year sessions on 7 October 2026 with an insightful and engaging session entitled “Back to the Learner’s Eyes,” delivered by Lect. Dr. Pınar Tural. The session invited participants to explore language learning from the perspectives of EFL learners, with a particular focus on the Present–Practise–Produce (PPP) approach. Dr. Tural shared findings from her research on distortions and discussed their implications for transformative EFL pedagogy. Throughout the session, participants examined the challenges learners encounter in the learning process and gained a deeper understanding of the barriers that may hinder their progress. By encouraging educators to reconsider learning from the learner’s perspective, the session highlighted the importance of reflective teaching practices and learner-centred approaches in fostering meaningful language learning experiences.

ILC Event News: "Step Into the Unseen" Workshop On September 30, 2026, the Independent Learning Center (ILC) hosted its first event of the semester: "Step Into the Unseen: Experiencing Life Through Other Senses." Moderated by Lect. Fehim Hur and Lect. Nihal Toprakcı, the workshop focused on empathy and sensory awareness. Wearing blindfolds, students did interactive tasks using only touch and hearing. This gave them a chance to understand the daily experiences of visually impaired individuals while working together and practicing their English. At the end of the session, students shared their ideas and reflections. Thank you to Lect. Fehim Hur, Lect. Nihal Toprakcı, and all the students who took part in the event!

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Yabancı Diller Yüksekokulu Müdürü İrfan Arık, 27–29 Eylül 2026 tarihlerinde İngiltere’nin Oxford kentinde düzenlenen ELT Leadership Forum 2026 etkinliğine katıldı. Oxford University Press tarafından Oxford Üniversitesi bünyesindeki St Hilda’s College’da gerçekleştirilen forum, 15 ülkeden 39 kurumu temsil eden 54 katılımcıyı bir araya getirdi. “Partnering for Global Impact” (Küresel Etki İçin İş Birliği) temasıyla düzenlenen etkinlikte, İngilizce eğitiminin geleceğini şekillendiren fırsatlar, güçlükler ve kurumlar arası iş birliği olanakları ele alındı. Forumdaki sunum ve panellerde; eğitim kurumlarında değişime liderlik etme, kurumsal dayanıklılık, uzun vadeli stratejik vizyon ve geleceğin gerektirdiği insani beceriler üzerinde duruldu. Yapay zekânın dil öğretimi, öğrenme ve ölçme-değerlendirme süreçlerindeki rolü de programın öne çıkan konuları arasında yer aldı. Bu kapsamda, yapay zekâ çağında bilgiye duyulan güven, etik ve insan odaklı eğitim yaklaşımları ile dil değerlendirmesinde güvenilirliğin korunması tartışıldı. Ayrıca dijital dönüşüm, değişen öğrenci beklentileri ve eğitim kurumlarının dijital iletişimi üzerine değerlendirmeler yapıldı. Uzman sunumlarının yanı sıra deneyim paylaşımına ayrılan oturumlar, farklı ülkelerden eğitim yöneticilerinin kendi kurumlarındaki uygulamaları karşılaştırmalarına ve forumda edinilen fikirlerin uygulamaya nasıl dönüştürülebileceğini değerlendirmelerine fırsat sundu. Program kapsamında Oxford University Press’in İngilizce eğitimi alanındaki 100. yılını kutlayan bir buluşma da gerçekleştirildi. Arık, Oxford’un köklü akademik ortamında dünyanın farklı ülkelerinden dil eğitimi yöneticileriyle bir araya gelmenin oldukça değerli olduğunu belirterek, sunumların ve görüş alışverişlerinin kendisi açısından verimli geçtiğini ifade etti. Forum, yüksekokulumuzun eğitim ve yönetim çalışmalarına katkı sağlayabilecek uluslararası deneyimlerin paylaşılması ve mesleki bağlantıların güçlendirilmesi açısından önemli bir fırsat oluşturdu.

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Yabancı Diller Yüksekokulu, üst düzey bir idari görev değişimine sahne oldu. Yaklaşık 10 yıldır Yüksekokul Müdür Yardımcılığı görevini özveriyle yürüten Öğr. Gör. Burak Çavuş, görev süresinin tamamlanmasının ardından bayrağı Öğr. Gör. Dr. Gizem Bolcal Er’e teslim etti. Devir teslim törenine yüksekokulun akademik ve idari personeli katıldı. Törende konuşan İKÇU YDYO müdürü Dr. Öğr. Üyesi İrfan Arık ve mesai arkadaşları, yaklaşık 10 yıl boyunca yüksekokulun kurumsallaşması, eğitim kalitesinin artırılması ve uluslararası standartlara ulaşması noktasında büyük emek veren Burak Çavuş’a teşekkür belgesi takdim etti. Görev süresi boyunca sergilediği yapıcı yaklaşım ve başarılarla iz bırakan Çavuş, yeni müdür yardımcısına başarılar dileyerek, "Uzun yıllar gururla yürüttüğüm bu görevi, yüksekokulumuzu daha da ileriye taşıyacağına inandığım meslektaşıma devretmekten mutluluk duyuyorum" ifadelerini kullandı. Görevi devralan Öğr. Gör. Dr. Gizem Bolcal Er ise İKÇÜ Yabancı Diller Yüksekokulu’nun yakaladığı başarı ivmesini koruyarak daha büyük hedeflere yürüyeceklerini belirtti. Bugüne kadar sağladığı katkılardan dolayı Burak Çavuş’a teşekkür eden Dr. Bolcal Er, devraldığı sorumluluğun bilincinde olarak akademik kaliteyi ve öğrencilere sunulan imkanları artırmak için el birliğiyle çalışmaya devam edeceklerini vurguladı.Tören, tatlı ikramı ve hatıra fotoğrafı çekiminin ardından iyi dileklerle sona erdi.

TÜBİTAK 4008:Özel Gereksinimli Bireylere Yönelik Kapsayıcı Toplum Uygulamaları Destekleme Programı kapsamında kabul edilen "Gören Kulaklar, Konuşan Eller: Görme Engelli Öğrenciler İçin Erişilebilir Dil Yolculuğu" projemizin 22 Eylül 2026 tarihinde uygulama aşaması başlayacaktır.     Projemizin Detayları şöyledir:   Proje Adı: Gören Kulaklar, Konuşan Eller: Görme Engelli Öğrenciler İçin Erişilebilir Dil Yolculuğu Projenin Amacı: Temel amacı görme engelli öğrencilerin dil öğrenmelerini teşvik etmektir. Özgün yöntem, teknik, materyal, içerik ve uygulamalarla sosyalleşmelerini arttırmak ve dil öğrenme konusunda kaygılarını ortadan kaldırmaktadır. Görme engelli öğrencilere uyarlanan etkinliklerle dil öğrenmeyi eğlenceli hale getirmek ve duyarak-dokunarak dili anlamlı hale getirmelerini sağlamaktır.   Proje için hedef kitle olarak görme engelli öğrencilerin seçilmesinin nedeni, 3 Aralık 2025 tarihinde gerçekleştirilen sosyal sorumluluk projemize - "Dilde Engel Yok: Sesli Köprüler" adlı proje (ekte afişi mevcut) - katılan öğrencilerden gelen yoğun taleptir.   Öğrenciler, belirlenen okuma, dinleme ve diyalog oluşturma gibi etkinliklere, grup aktivileriyle katılacak; onların oyunlaştırılmış etkinliklerle sosyalleşmeleri sağlanacaktır.   Proje Yer ve Zamanı: Proje İzmir'deki ortaokul ve liselerde öğrenim gören görme engelli öğrencileri kapsamakta ve uygulamalar ortaokullar için Bornova Aşık Veysel Görme Engelliler Ortaokulu, liseler için ise Bornova Şehit Erol Olçok Anadolu İmam Hatip Lisesinde eş zamanlı olarak 22-26 Eylül, 13-16 Ekim, 3-4 Kasım'da 10.00-11.00'de gerçekleştirilecektir. Görme Engelli öğrencilerin bilgilendirilmesi ve etkinliklere erişimlerinin sağlanması için detaylı  bilgi duyuru içerisindeki belgelerde yer almaktadır.  

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Yabancı Diller Yüksekokulu, 2026-2027 akademik yılında İngilizce hazırlık eğitimi alacak öğrencilerini 16-17 Eylül 2026 tarihlerinde Hekim Hacı Paşa Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen Oryantasyon Günleri kapsamında ağırladı. Akademisyenler ve hazırlık eğitimini başarıyla tamamlayan öğrencilerin katkılarıyla gerçekleştirilen programda, yeni öğrenciler hazırlık eğitim süreci ve İngilizcenin akademik ve mesleki yaşamdaki önemi hakkında bilgilendirildi.   Program, Yabancı Diller Yüksekokulu Müdürü Dr. Öğr. Üyesi İrfan Arık’ın öğrencilere yönelik hoş geldiniz konuşmasıyla başladı. Yeni akademik yılın öğrencilere başarı getirmesini dileyen Arık, hazırlık eğitiminin yalnızca dil becerilerinin geliştirilmesi açısından değil, öğrencilerin akademik yaşamlarına güçlü bir başlangıç yapmaları bakımından da önemli olduğunu vurguladı. Öğrencilerin yüksekokulda geçirecekleri süreyi etkin ve verimli bir biçimde değerlendirmelerinin önemine dikkat çekti.   İngilizcenin Akademik ve Mesleki Yaşamdaki Önemi Vurgulandı Oryantasyon programının devamında üniversitenin farklı fakülte ve bölümlerinden öğretim üyeleri ve öğretim görevlileri öğrencilerle bir araya geldi. Kendi disiplinlerinden örneklerle İngilizcenin önemine değinen akademisyenler, yabancı dil yeterliğinin öğrencilerin lisans eğitimlerinden başlayarak akademik çalışmalarına ve gelecekteki meslek yaşamlarına kadar uzanan süreçte sağlayacağı katkıları aktardı.   Hazırlık Eğitim Süreci Öğrencilere Tanıtıldı Ardından Hazırlık Birimi Koordinatörü Öğr. Gör. Dr. Neslihan Köroğlu, Yabancı Diller Yüksekokulu ve İngilizce Hazırlık Programını tanıtan kapsamlı bir sunum gerçekleştirdi. Öğrenciler, hazırlık eğitiminin yapısı ve işleyişinin yanı sıra akademik yıl boyunca kendilerini bekleyen eğitim ve değerlendirme süreçleri hakkında bilgilendirildi. Köroğlu, sunumun ardından öğrencilerden gelen soruları yanıtlayarak hazırlık eğitimine ilişkin merak edilen konulara açıklık getirdi.   Deneyimler Yeni Öğrencilere Rehber Oldu Programın dikkat çeken bölümlerinden biri de hazırlık eğitimini öğrenci gözünden aktaran deneyim paylaşımı oldu. Geçtiğimiz akademik yılda İngilizce Hazırlık Programını başarıyla tamamlayan öğrenciler, hazırlık sınıfındaki deneyimlerini yeni öğrencilerle paylaşarak eğitim sürecini nasıl değerlendirdiklerini anlattı. Öğrenciler ayrıca yeni arkadaşlarına hazırlık yılını daha etkili ve verimli geçirebilmelerine yönelik önerilerde bulundu. Akademisyenlerin bilgi ve deneyimleri ile öğrencilerin hazırlık eğitiminden edindikleri tecrübeleri bir araya getiren YDYO Oryantasyon Günleri, yeni öğrencilerin İngilizce hazırlık eğitimini yakından tanımalarına ve yeni akademik yıla bilinçli bir başlangıç yapmalarına katkı sağladı.  

Yüksekokulumuzun 2026-2027 Akademik Yılı Akademik Kurul Toplantısı, akademik personelimizin katılımıyla gerçekleştirildi. Toplantıda, geride kalan akademik yılın genel değerlendirmesi yapılırken yeni akademik yıla ilişkin hedefler, planlamalar ve yürütülecek çalışmalar ele alındı. Toplantının açılış konuşmasını gerçekleştiren Yüksekokul Müdürü Dr. Öğr. Üyesi İrfan ARIK, 2025-2026 akademik yılında yürütülen çalışmalara ilişkin değerlendirmelerde bulunarak yeni akademik yılın başarılı ve verimli geçmesi yönündeki temennilerini dile getirdi. ARIK, ayrıca bir önceki akademik yılda göstermiş oldukları üstün performans ve Yüksekokulun çalışmalarına sundukları katkılar dolayısıyla öğretim elemanlarına teşekkür belgelerini takdim etti. Toplantının devamında Müdür Yardımcısı Burak Çavuş, Hazırlık Birimi Koordinatörü Dr. Neslihan Köroğlu, Ölçme ve Değerlendirme Birimi Sorumlusu Ömer Dağdelen, Mesleki Gelişim Birimi Sorumlusu Didem Dağıran ve Bağımsız Öğrenme Birimi Sorumlusu Büşra KAMAZ söz aldı. Birim sorumluları tarafından yapılan sunumlarda, 2025-2026 akademik yılında gerçekleştirilen faaliyetler ve elde edilen sonuçlar değerlendirilirken, 2026-2027 akademik yılında hayata geçirilmesi planlanan çalışmalar, hedefler ve öncelikler hakkında akademik personele bilgi verildi. Karşılıklı görüş ve değerlendirmelerin paylaşılmasıyla devam eden Akademik Kurul Toplantısı, 2026-2027 akademik yılının Yüksekokulumuz ve tüm akademik personelimiz için başarılı, verimli ve yenilikçi çalışmalara vesile olması temennileriyle sona erdi.

Hazırlık Birimi, 2025-2026 Akademik Yılı Sene Sonu Akademik Kurul Toplantısı’nı 18 Haziran 2026 tarihinde Orhun Salonu’nda geniş bir katılımla gerçekleştirdi. Yüksekokul Müdürü Dr. Öğr. Üyesi İrfan Arık’ın açılış konuşmasıyla başlayan toplantıda, dönem boyunca yürütülen eğitim-öğretim faaliyetleri, anket sonuçları ve birimlerin çalışmaları kapsamlı bir şekilde masaya yatırıldı. Toplantının odak noktalarından biri, 10 haftalık modüler eğitim sisteminin öğrencilerin dil gelişimleri ve başarı durumları üzerindeki etkileri oldu. Paylaşılan istatistiklerin yanı sıra, öğrencilerin %79,2’sinin programı faydalı bulduğunu gösteren anket verileri ve bu doğrultuda öne çıkan öğrenci geri bildirimleri kurulda detaylıca tartışıldı. Özellikle dinleme becerilerinin geliştirilmesine yönelik metotlar ile öğrencilerden gelen sınav baraj puanı ve not etki oranlarına dair talepler değerlendirildi. Bununla birlikte, Mesleki Gelişim Birimi’nin (PDU) ihtiyaç analizi verileri paylaşılarak öğretim elemanlarının yapay zekâ ve iyi oluş (well-being) temelli pratik eğitim talepleri üzerine konuşuldu. Son olarak, dönem boyunca yürütülen ulusal ve TÜBİTAK destekli toplumsal katkı projelerinin gelişim süreçleri aktarılarak yeni iş birliği önerileri gündeme getirildi. Toplantı, karşılıklı iyi dilek ve temennilerle son buldu.

As part of the professional development activities of the IKCU SFL, a training session on Stress Management was held on 20 May 2026 for the Coordination members. The session was delivered by Vice Director Lect. Burak Çavuş, who shared practical strategies for recognizing, understanding, and effectively managing stress in both personal and professional contexts. The training provided participants with valuable insights into common sources of workplace stress and explored techniques for enhancing well-being, resilience, and work-life balance. Through interactive discussions and reflective activities, attendees had the opportunity to consider stress-management practices that can contribute to both professional effectiveness and personal wellness. We would like to thank Lect. Burak Çavuş for his valuable contribution and all participants for their active engagement in this informative and enriching session.

2025-2026 Akademik Yılında gerçekleştirilen sosyal sorumluluk projelerindeki destekleri için Bornova İlçe Milli Eğitim Müdürlüğüne teşekkür ziyareti gerçekleştirilmiştir. "BEYOND WORDS: EMPOWERING READING THROUGH READERS" başlıklı sosyal sorumluluk projesinin yaygın etkilerinden ve sonuç çıktılarından biri olarak, proje kapsamında okutulan hikaye kitapları da, Bornova ilçesine bağlı farklı ortaokul ve liselerin kütüphanelerine ulaştırılmak üzere İlçe Milli Eğitim Müdürü Sayın MUSTAFA İSLAMOĞLU'na teslim edilmiştir.

The Professional Development Unit members of IKCU SFL, Dr. Ezgi Çetin and Didem Dağkıran, attended the 7th TESOL Türkiye International ELT Conference hosted by Bodrum TED College on 15–16 May 2026. The conference brought together ELT professionals, researchers, and educators from across Türkiye and beyond under the theme “Mediation in ELT for a Connected World.” Throughout the conference, the participants engaged in a wide range of academic sessions, workshops, and research presentations focusing on mediation practices in English Language Teaching, intercultural communication, collaborative learning, and innovative pedagogical approaches for globally connected classrooms. As part of the conference program, Dr. Ezgi Çetin delivered a workshop entitled “Mediating Meaning Beyond Words: Soft Skills for Connection in ELT.” The interactive workshop explored the role of empathy, collaboration, and active listening in fostering mediation, interaction, and meaning-making within diverse educational contexts. Through theory-informed and task-based activities, participants examined how soft skills can enhance communication and support learner engagement in contemporary ELT environments. The participation of Dr. Ezgi Çetin and Didem Dağkıran in this international academic event reflects the institution’s ongoing commitment to professional development, academic collaboration, and innovative practices in language education.

On 13 May 2026, lecturers at IKCU School of Foreign Languages (SFL) participated in a Professional Development Unit session by Kathy Flaminio (MoveMindfully) focusing on embodied self-regulation practices that support well-being and classroom readiness. The session introduced a range of simple yet effective techniques, including crossover movements to promote brain integration, tapping strategies to manage anxiety and low energy, and targeted stretches like spinal twists and seated figure-four to facilitate physical and emotional regulation. Participants also explored the “shake to sway” sequence as a means of releasing excess energy before settling the nervous system, as well as restorative practices such as legs-on-chair, legs-up-the-wall, and head-on-hands positions to encourage recovery and improved sleep. These practices highlight the importance of integrating body-based awareness into professional routines to enhance resilience and teaching effectiveness. We extend our sincere thanks to Susan Johnson for organizing and facilitating this insightful and practical session.